drei stunden (ohne übertreibung) habe ich heute gebraucht, um aus dem bett zu kommen. kann mich nicht erinnern, wann ich das letzte mal vor schmerz geheult und geschriehen habe, aber diesmal war es so weit. jede bewegung tut weh. jede falsche bewegung verursacht den innigen wunsch zu sterben.

nach zwei dolomo und drei einreibdurchgängen mit rubriment-emulsion, reparil-gel und dolobene-roll-on war es wenigstens möglich einen kaffee aufzustellen. der versuch das gesicht zu waschen und die zähne zu putzen ist jedoch schon im ansatz kläglich gescheitert.

hexenschuss? wenn das ein hexenschuss war, hat das mistluder einen panzer verwendet.

und jetzt trau ich mich nicht mal, mich wieder hinzulegen. noch so eine aufsteh-prozedur stehe ich heute nicht mehr durch.

AUA verdammt!